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孩子们正确的挫折教育请这样做
孩子们正确的挫折教育请这样做孩子们正确的挫折教育请这样做
看过一档节目叫《四大名助》，有一期来了一对母女，虎妈为了锻炼女儿的意志力，让女孩舅舅在女儿不知情的情况下，带10岁女儿去大沙漠三天两夜，临行前还嘱咐孩子舅舅：“要狠狠虐她”。
沙漠之行归来，女孩一肚子委屈，控诉她妈妈：“今后，我在遇到困难时，永远不会因为那三天两夜的痛苦变得更坚强，我只会记得你是怎么虐待我的。”
小编不知道沙漠之行女孩经历了什么，但有一点可以肯定，这位妈妈的目的并未达到，还起了反作用，对孩子成长和亲子关系产生了消极影响。
与过度宠溺孩子的父母对应的，是这一类信奉挫折教育的虎妈虎爸们。他们觉得现在的孩子不能吃苦，不能承受失败，所以要给孩子更多挫折教育。他们很少表扬和肯定孩子，永远在批判孩子，甚至还有的如节目中的那位妈妈，为了让孩子经受挫折，甚至人为地制造障碍。
抗挫能力，指的是能像弹簧一样，在遇到挫折和失败后的反弹能力。
西点军校一项研究表明：一个人能否在一个艰苦的课程中坚持下去，和他们的身体素质、领导力、智商等关系不大，和百折不挠的精神关系最大。
每一个父母都希望自己的孩子拥有越挫越勇的品质，遇到失败能够触底反弹，初衷是好的，但部分父母的方法却常常出错，导致南辕北辙的教育效果。
前方高能！！关于挫折教育的几个误区，家长朋友要特别注意了！
误区1：挫折教育就是要不停地打击孩子
挫折教育不是打击教育！中国父母都对“生于忧患，死于安乐”有一种强烈的认同感，害怕一旦夸奖孩子，他就会骄傲和落后，但是如果孩子怎么做都得不到你的肯定，他可能不会越挫越勇，他只会对自己越来越没信心。
演员胡歌凭借《琅琊榜》、《伪装者》等影视剧中的实力表演，赢得了观众的认可和喜爱。但他却坦言，自己最高兴的是终于获得了妈妈的认可，因为母亲从小对他进行的是挫折教育，极少表扬他，导致他性格不那么自信。
误区2：多给孩子制造挫折，他才能愈挫愈勇
很多父母觉得现在的小孩，没吃过苦，没遇到什么挫折，所以会把孩子送进夏令营或者穷苦的地方，专门让孩子吃吃苦头。其实并不是轰轰烈烈的事才是挫折，对小孩子来说，成长的路上很多挫折都是源自不起眼的小事。
比如4岁的小朋友，没有被选中参加幼儿园的文艺演出；5岁的小朋友因为一次冲突，最好的朋友不跟他玩了；6岁小朋友老是学不会正确握笔……
你看这哪个不是成长的烦恼，我们根本不用费尽心力地创造挫折，孩子的生活里，挫折教育的机会无处不在。同一件事，有的家庭会因势利导，培养孩子抗挫折的能力，而有的则采取不正确的做法，让教育效果大打折扣甚至适得其反。
误区3：挫折教育要让孩子独立解决问题，不能让他产生依赖
不是孩子不愿意独立解决问题，实则是，孩子还没能力做到！越挫越勇或许对于认知发展成熟的成年人而言是可行的，但小朋友的大脑发育水平决定了他对自己的认知能力不足，无法在遇到困难时权衡利弊，疏导情绪，因为大脑里，负责这块功能调节的前额叶要在20岁出头才会发育成熟。
如果父母只把困难丢给孩子，不管不顾，而孩子总是无法实现目标，又无法开导自己，孤立无援，最后可能会造成他“习得性无助”， 这是积极心理学之父Martin E.P. Seligman提出的概念，指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为。
你希望的是让孩子习得韧性，习得坚强，习得刚毅。可你万万没想到，过度而又毫无支持的挫折教育，只是让孩子习得了悲观、无助、放弃、自卑、逃避、泄气和拖延！
如陈忻在《养育的选择》一书中所说，挫折教育的核心绝不是给孩子制造挫折，而是陪孩子一同面对挫折，当孩子遇到困难时，父母能给予孩子情感、认知和思维上的全方位支持，不让孩子打无准备的仗，这才是挫折教育的核心！
那么，面对挫折，家长该如何支持孩子呢？
01认同和疏导孩子的负面情绪
当孩子有负面情绪时，很多家长会说，“多大点事，还哭上了”、“多了不起的事，值得你这么伤心”，否定孩子的感受并不能帮他疏导情绪，反而会让孩子有“我不应该有这样的感受”的羞愧感。
其实情绪本身并没有错误，抗拒情绪的存在才会带来问题。
斯坦福大学的健康心理学家、畅销书《自控力》的作者Kelly McGonigal在她的TED演讲《如何让压力成为你的朋友》中谈道：
“曾有数据显示，在美国，每年有18万人早年猝死，其中43%是因为压力。但我们团队最新的研究发现，导致一个人猝死的原因并非压力本身，而是对压力的否定、抗拒态度，一直将它视为一种有害的存在。相反，如果能把压力视作为助力，生理上的反应也会随之改变，血管会呈现无比放松的状态，这更像是感到兴奋和鼓起勇气时呈现的样子。”
所以在孩子遇到挫折时，家长可以告诉他，“哦，妈妈知道你很难过，不管你达没达到目标，爸爸妈妈都会爱你，如果你需要，我们随时乐意帮忙！”或者抱抱他，让他在你肩头哭一会，孩子悦纳了自己的负面情绪，才能更投入地去解决问题。
02让孩子认识到失败和错误是人生的一部分
生活中“赢得起，输不起”的人比比皆是，有研究表明，有些孩子害怕失败和错误，往往是5-9岁期间受父母影响。
如果父母认为失败和错误是不可饶恕的，那么孩子就会在心底惧怕失败，成为严苛的“完美主义者”。还有的家长对孩子期望过高，一旦孩子出错，就会怨天尤人，打击体罚孩子。
孩子成长遇到的挫折，你是把它看成一个可以吸取教训的好机会还是一场糟糕的灾难，会决定孩子今后对待困难乃至对待自己人生的态度。
03帮助孩子养成解决问题的思维模式
遇到挫折，有人会从自身找原因，有人会把原因归到外界。就比如有些孩子一摔倒，父母就会打地，说：“都是地不好，让你摔疼了”；有的人上了一个三流学校，就放弃学习了，因为他觉得这环境不行，自己无法学习。
而那些从内找原因的人，往往拥有有强大的信念：我是自己命运的主人，想要的生活是自己创造的。
所以，在孩子遇到挫折和困难时，允许孩子伤心、哭泣，但一定要把孩子引导到“如何解决问题”的道路上来，可以围绕着失败和错误，和孩子讨论或者用笔记录下：为什么会失败或犯错？有哪些可解决的办法？有哪些不可控的因素？接下来该做什么呢？
如果孩子习惯以“目标”为向导，遇到问题和困难，积极地想办法解决，而不是抱怨或逃避，这样的孩子在以后的学业或者事业中，必定能够攀上高峰！
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