[亲子心得] 孩子晚上不睡觉?这样做有神奇效果
当我发现毛豆没有按平时的时间睡,
我的焦虑和执着就升起了,
我的心跳和脉搏都开始加快。
即使我表面上装出平静的表情,
还是能被敏感的孩子轻易捕捉到。
所以,背负着妈妈期望的孩子,
越哄越不睡。
(中枪的举手)
毛豆爸哄睡完成后,
从房间里走出来说:
睡眠最需要内心的宁静,
吃饭最需要愉快的动力。
失眠的人都是越想睡才越睡不着的。
对孩子期望越死板,
他就越反方向做给你看。
那个周末,我回北师大看望导师,
说起这件事。
导师问:“小放纵以后,
他天天晚睡吗?
我说:“没有,玩了两天就回归自然了。”
导师问:“那晚睡以后,他缺觉了吗”?
我说:“没有,他在中午补觉。”
导师呵呵一笑萌萌哒:
“那你还担心什么?
规矩是死的,孩子是活的。
他们会自己调的。”
导师说,教育最怕「一定要」这三个字。
「一定要」不能晚睡
「一定要」好好吃饭
「一定要」从小读绘本
「一定要」考上好大学
「一定要」爱上一个稳定的人
在这些铁板铮铮的“一定要”背后,我们
把孩子的心智紧锁在阴暗潮湿的角落里。
把孩子的体验框死在僵化的规则里。
这就是执着和焦虑。
晚睡一次会带来严重后果?
错!
孩子的作息会自动补觉。
少吃一顿会带来严重后果?
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