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[老中医诊所] 天机不可失:秋天是美容最佳季节

今年的温哥华的夏天,是几十年来最热的一年。在电梯里遇到一个当地人,告诉我,她出生在温哥华,从小到大,没有遇到这么热的夏天。每个人的脸不管是什么性质的肌肤,在夏天都是油乎乎的,再加上强烈的紫外线,斑点和痘痘也就都来凑热闹了。可是夏天,人们都在忙着休假、旅游、回国探亲,似乎没有空暇顾及自己的皮肤了。于是在九、十月份,孩子们安顿下来了,生活逐步进入正轨,女人们才有时间端详一下自己。------这是人们习惯中的美容季节。

从中医的角度讲,秋天这段时间,是最佳的美容季节,原因有以下:

1 这段时间,阳气仍然在体表,肌肤活性强,能很好地吸收营养,排出污垢。更重要的是,一立秋,肺气就开始旺了。在中医的理论中,秋季和肺相应,而肺主皮毛。所以,这段时间做皮肤的保养,就格外见效。方法以透散面部风热,清理腠理污垢为主。

2 经过一个夏天的日晒,皮肤会出现角质层增厚、斑点增加等等日光性老化现象。在秋季迅速做些美白和补湿的保养,能迅速修护皮肤。

3 在刚刚入秋的时候,不少人有“悲秋”的现象,就是说,“一场秋雨一场寒”。气温的骤然下降,会使人体新陈代谢和生理机能均受到抑制,导致内分泌功能紊乱,进而使情绪低落,注意力难以集中,甚至还会出现心慌、多梦、失眠等一系列症状,即人们通常所说的“低温抑郁症”。尤其在温哥华,秋天以后,日照时间逐渐缩短,下雨的时候,下午四点天就开始昏暗了。这个时候,做些皮肤护理,是放松和调节身心的有效方法之一。

在护理的时候,补水一直是重中之重。在前一段时间,我们推出了“12种护肤任选”的套餐,有些客户上来就想把每个产品都体验一次。其实,在做任何的护理之前,都要先做补水,只有皮肤水分充盈,才能吸收各种营养。包括过敏的肌肤,有的就是因为缺水才导致敏感。

做中医美容,一定要根据体质和季节,外治的同时,要加上内调。在这个季节,可以让人保持不老容颜的最佳方法,就是艾灸。艾灸扶阳可防备秋天得病,和对预防治疗冬天容易发作或加重的各种阳虚诸病症有很好的效果,如各种肺部虚弱引起的呼吸系统病,慢性气管炎,久咳,哮喘,过敏性鼻炎,类风湿关节炎,结肠炎,慢性腹泻,反复感冒,各种风湿腰膝痛,腿肿腿痛,关节痛,骨质增生,颈椎痛,各类妇科虚寒病,痛经,子宫囊肿,肌瘤,乳房囊肿,前列性炎或增生,尿频,大小便困难或失禁,反复发作的暗疮,手足冰凉,易得冻疮,耳鸣耳聋,精神恐惧忧郁,睡眠不实,易惊醒,凌晨腹泻等。尤其是艾灸关元,也就是下丹田,具有培元固本、补益下焦之功效,凡元气亏损均可使用。关元穴除了按摩外,还可通过艾灸的方法。艾灸关元穴,可“令人长生不老”,保持青春。

老中医养生美容中心 778-882-2615

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