價值超百萬的實用新書來了

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周公權

周公權 於 2025-12-30 12:18 寫道:

www.amazon.com/dp/B0GCZGFR6R
《感恩的能量》——不是教你“要感恩”，而是解釋“感恩為什麼真的有用”

想跟大家分享壹本最近完成的英文書，也當作壹次交流，而不是廣告。

書名叫《The Energy of Gratitude》（感恩的能量）。
先說明壹下，這本書不是勵志書，也不是雞湯，更不是宗教或心靈課程。

我寫這本書的起點，其實來自壹個很現實的觀察：

很多人並不是不懂感恩，
而是——
生活已經很累了，壓力很大，情緒也到了極限，
這時候再聽到“你要感恩”，反而會更內耗。

於是我開始反過來思考壹個問題：

如果感恩真的有力量，
那它在意識和心理層面到底“做了什麼”？

這本書主要在講什麼？

《感恩的能量》並不把感恩當成壹種道德要求，
而是把它看作壹種意識結構。

簡單說就是：
同樣的現實，不同的人為什麼會有完全不同的體驗？
為什麼有些人很容易陷入內耗、焦慮、情緒疲憊？
為什麼有些人並不是條件更好，卻更穩定、更不容易被拖垮？

書中從意識、情緒和現實解釋方式的角度，討論了：

感恩為什麼不是情緒，而是壹種“穩定意識的結構”
為什麼被要求的感恩是無效的，甚至有副作用
意識如何影響我們對現實的理解和情緒反應
為什麼感恩不是通往幸福的手段，而是幸福本身的壹種狀態

整體思路偏理性，也盡量貼近日常生活，而不是概念堆砌。

這本書還有壹個附錄（比較實用）

這本書是復合本結構。

前半部分是理解和分析，
後面附了壹個《感恩練習手冊》，作為附錄。

這個手冊不是那種“每天寫叁件感恩的事”，
而是壹些很短、很低負擔的練習，適合在現實生活中用，比如：

情緒很亂、腦子停不下來的時候
家庭關系或溝通很卡的時候
工作壓力、倦怠、失敗之後
甚至是“已經很難再感恩”的狀態

它的目的不是讓人變積極，
而是減少不必要的內耗，讓意識先穩定下來。

樓主

Hewett

Hewett 於 2025-12-30 19:37 寫道:

輸輸輸，炒房接地氣，別輸

第 1 樓

周公權

周公權 於 2026-1-01 00:17 寫道:

Hewett 寫道:

輸輸輸，炒房接地氣，別輸

現在溫哥華遍地是黃金。但是市場的氣氛蒙了我們的眼睛。市場是感情用事的。所以我的書可能對大家有些幫助。尤其在經濟看上去不是很樂觀的時候。
把感恩用到我們的日常工作和生活中。最大的好處是：1.工作快樂2.家庭幸福 3.精神感到幸福。假如用金錢來量化，價值可能要超過房屋。

第 2 樓

Hewett

Hewett 於 2026-1-01 11:14 寫道:

周公權寫道:

省長坑殺屋主，房價沒漲，稅金大漲，幸福個屁。

第 3 樓

Hewett

Hewett 於 2026-1-01 11:21 寫道:

巧立名目漲稅，更買不起，租房永遠租房。

第 4 樓

tjh27

tjh27 於 2026-1-01 11:50 寫道:

價值百萬，有免費的嗎？

第 5 樓

Hewett

Hewett 於 2026-1-01 14:27 寫道:

省長炒房．土著背鍋、建商搬錢給省長。土地政府的免本錢，名聲省長的。

第 6 樓

Hewett

Hewett 於 2026-1-01 14:28 寫道:

省長炒房還真免費

第 7 樓

周公權

周公權 於 2026-1-03 23:21 寫道:

tjh27 寫道:

價值百萬，有免費的嗎？

佛祖說：這麼好的經，不能白送。大家對免費的東西都是拿了，就放在倉庫裡，再也不去理會了。

第 8 樓

周公權

周公權 於 2026-1-03 23:26 寫道:

Hewett 寫道:

省長坑殺屋主，房價沒漲，稅金大漲，幸福個屁。

幸福是個人的事，和財富，金錢，房產，沒有啥關系的。我觀察下來，幸福的家庭就是感恩做得好，不幸福的家庭，理由千千萬萬，因為都是對方的錯。多看我的短視頻，有大的收獲。我自己就是受益者。

第 9 樓

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