2026年美加墨世界杯落下帷幕，西班牙奪得冠軍，祝賀西班牙，我本來定了凌晨叁點的鬧鍾，結果六點多才醒，只看了個頒獎典禮。

2026年已經過半。近期，《紐約時報》綜合今年以來最受關注的營養研究和專家觀點，總結了10條最值得參考的健康飲食建議。

在許多人眼中，大學教師是受人尊敬的專業職業，但在印尼，愈來愈多大學教師必須靠兼差維持生計。最新調查顯示，近7成印尼大學教師收入低於當地基本薪資，不少人即使擁有碩士、博士學位，仍得在課餘時間擺攤、賣點心甚至街頭演唱，才能勉強維持生活。

圖像來源，BBC/ Hosu Lee，從約1,600名報名者中脫穎而出的參加者，緊張地等待當天活動開始。Article InformationAuthor,權赫（Jake Kwon）

每年 6 月底到 8 月，安省薰衣草陸續進入花期，大片紫色花田、鄉村小路、農場咖啡、薰衣草冰淇淋和手工香氛產品，幾乎就是周末出片的標准答案。

（加西網綜合）如果你已經看夠了世界杯相關賽事，正在尋找大溫地區本周的戶外活動，那麼接下來幾天將有眾多精彩活動值得參加。從北美歷史悠久的自行車賽事，到充滿希臘風情的夏日慶典，再到首次登場的文藝復興幻想市集，大溫本周將迎來壹系列融合體育、文化和夏季歡樂的活動。

你真的了解吃下肚的是什麼嗎？近日網上瘋傳壹段讓人瞠目結舌的影片，冰淇淋被熱水狂沖非但不融化，甚至還緊緊黏在餅幹甜筒上，大批網友直呼“科技與狠活”（諷刺食品添加劑或假冒偽劣食物）太恐怖。

（加西網綜合）隨著夏季正式開始，以及加拿大7月1號國慶日以及美國7月4日獨立日假期臨近，Costco在各地門店陸續推出多款新品與回歸商品。從節日限定甜點到廚房電器、飲品零食，不少商品剛上架便迅速售罄。以下為美食媒體tastingtable整理的近期美國Costco重點新品，供加拿大會員參考。

溫哥華作為 FIFA 世界杯足球賽的主辦城市之壹，無疑幫助很多餐館增加了客流量，但享用美食的不僅僅是游客，還有加拿大男子國家足球隊的隊員們。溫哥華著名尼日利亞餐廳 VanSuya 在 Instagram 上分享說，加拿大男子國家足球隊賽後享用了他們餐廳的美食。

大溫著名餅店——新之美餅店 (Saint Germain Bakery) 為慶祝成立 40 周年，在加拿大全國范圍內推出優惠活動，葡式蛋撻伍折出售，該店正以最美味的方式表達謝意！葡式蛋撻半打 (6個) 僅售 8.76 元，而不是通常的 17.49 元。