2026年美加墨世界杯落下帷幕，西班牙夺得冠军，祝贺西班牙，我本来定了凌晨三点的闹钟，结果六点多才醒，只看了个颁奖典礼。

2026年已经过半。近期，《纽约时报》综合今年以来最受关注的营养研究和专家观点，总结了10条最值得参考的健康饮食建议。

在许多人眼中，大学教师是受人尊敬的专业职业，但在印尼，愈来愈多大学教师必须靠兼差维持生计。最新调查显示，近7成印尼大学教师收入低于当地基本薪资，不少人即使拥有硕士、博士学位，仍得在课馀时间摆摊、卖点心甚至街头演唱，才能勉强维持生活。

图像来源，BBC/ Hosu Lee，从约1,600名报名者中脱颖而出的参加者，紧张地等待当天活动开始。Article InformationAuthor,权赫（Jake Kwon）

每年 6 月底到 8 月，安省薰衣草陆续进入花期，大片紫色花田、乡村小路、农场咖啡、薰衣草冰淇淋和手工香氛产品，几乎就是周末出片的标准答案。

（加西网综合）如果你已经看够了世界杯相关赛事，正在寻找大温地区本周的户外活动，那么接下来几天将有众多精彩活动值得参加。从北美历史悠久的自行车赛事，到充满希腊风情的夏日庆典，再到首次登场的文艺复兴幻想市集，大温本周将迎来一系列融合体育、文化和夏季欢乐的活动。

你真的了解吃下肚的是什么吗？近日网上疯传一段让人瞠目结舌的影片，冰淇淋被热水狂冲非但不融化，甚至还紧紧黏在饼干甜筒上，大批网友直呼“科技与狠活”（讽刺食品添加剂或假冒伪劣食物）太恐怖。

（加西网综合）随着夏季正式开始，以及加拿大7月1号国庆日以及美国7月4日独立日假期临近，Costco在各地门店陆续推出多款新品与回归商品。从节日限定甜点到厨房电器、饮品零食，不少商品刚上架便迅速售罄。以下为美食媒体tastingtable整理的近期美国Costco重点新品，供加拿大会员参考。

温哥华作为 FIFA 世界杯足球赛的主办城市之一，无疑帮助很多餐馆增加了客流量，但享用美食的不仅仅是游客，还有加拿大男子国家足球队的队员们。温哥华著名尼日利亚餐厅 VanSuya 在 Instagram 上分享说，加拿大男子国家足球队赛后享用了他们餐厅的美食。

大温著名饼店——新之美饼店 (Saint Germain Bakery) 为庆祝成立 40 周年，在加拿大全国范围内推出优惠活动，葡式蛋挞五折出售，该店正以最美味的方式表达谢意！葡式蛋挞半打 (6个) 仅售 8.76 元，而不是通常的 17.49 元。