[雾霾] 雾霾天 了解一点中医保养很有必要
重霾之下，无人能独善其身
我不是医生，也不是研究雾霾的科学家，但作为普通人，还是真切体会到雾霾给生活带来的变化，不幸的是，这些变化不是正面的。
最近去见了一个很久不见的朋友，都说我的毛孔比以前粗了很多，我这几天下巴上也突然冒出来一些痘痘，根据我的经验，我下巴长痘就是下焦寒，我泡了脚，艾炙了关元，并没有像以前那样起到立竿见影的作用。很多妹子都呼唤的多出直播视频，哪知脸烂成这样，我怎么有脸面对大家。
一开始我以为就只有我自己这样，后来跟很多妹子沟通我才发现，很多妹子雾霾天皮肤都比平时要差。
大家可以看看这几条微博，很多妹子关于雾霾天皮肤变坏的吐槽。
还有在我小孩的幼儿园，平时都是二十几个孩子，雾霾天也就来了十多个，几乎一半的孩子请假在家。我在群里跟家长沟通，大部分的家长都跟我讲，孩子最近咳嗽的厉害，需要在家休养。
我有一个当医生的亲戚，一到雾霾天接诊的病人就成倍增加，大部分都是呼吸道类疾病，甚至得肺癌的人数也在递增。
我婆婆是我家里身体最弱的了，有一个雾霾天出去买菜，回来就觉得嗓子不舒服，总觉得有东西卡在那里。
以前说实话，我并没有觉得雾霾对我生活有影响，一是因为我小孩没有上学，我们一到雾霾天几乎就不出门，二是我自己照顾家里比较仔细又神经大条不关心外面。
但今年，我是真的感觉到雾霾对我影响了，首当其冲是我的快递啊，平时三天就来了，雾霾天推迟了三四天。
雾霾对妹子们的影响
我老家在一个风景非常优美的山区，每年到了冬天的时候，十天就有三天有雾，记忆里，那样的雾天除了上学不太方便外，还是很舒服的。
远山在雾里更加神秘美丽，空气湿湿的，一点儿也没有冬天里的干燥感，也没大有风，气候总的说来一点儿也不冷，这空气颗粒，贴在脸上，竟然也是润润的。
可是走在这雾霾里，却觉得脸上发痒，鼻子也是毛燥燥的，同时嗓子也觉得很不舒服。进室内一看，鼻子里面都是黑色的异物，我的米白色的帽子也变得灰扑扑的。
雾霾里含有大量的有害颗粒物，包括一些重金属颗粒。雾霾的时候，我们的空气是很脏的，而中医里面认为，肺为娇脏，是最怕脏的了，雾霾天对五脏六腑中的肺是一种伤害，而肺主皮毛，肺养不好，肺不润，我们的皮肤肯定不会好。
同时，这些脏的颗粒物进入呼吸道并粘在肺泡上，轻则会感觉鼻子喉咙不舒服，重则会引发鼻炎肺炎，甚至肺癌。
养生妹雾霾天保养攻略
养生妹们，为了你的美，为了你的媚，为了你和家人的健康，雾霾天了解点中医保养是挺有必要的。
很多人都跟我讲，中医很深很繁琐，其实，没有必要把中医理解的那么高深，他就是一种生活方式而已，反正你也要吃饭睡觉泡男神，不如按照中医的方法来生活。
雾霾是先伤害你的里子，再影响到你的面子，而我们就是需要先养里子，再滋养面子。
——雾霾保养饮食篇
记得我小时候，盖的被子还是要自己买绵花找人弹绵花，弹绵花的屋里面到处都是绵花絮子。跟春天的枊絮一样，一般人进去后没多久，就觉得鼻子发痒喉咙不舒服。
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还没人说话啊，我想来说几句
我不是医生，也不是研究雾霾的科学家，但作为普通人，还是真切体会到雾霾给生活带来的变化，不幸的是，这些变化不是正面的。
最近去见了一个很久不见的朋友，都说我的毛孔比以前粗了很多，我这几天下巴上也突然冒出来一些痘痘，根据我的经验，我下巴长痘就是下焦寒，我泡了脚，艾炙了关元，并没有像以前那样起到立竿见影的作用。很多妹子都呼唤的多出直播视频，哪知脸烂成这样，我怎么有脸面对大家。
一开始我以为就只有我自己这样，后来跟很多妹子沟通我才发现，很多妹子雾霾天皮肤都比平时要差。
大家可以看看这几条微博，很多妹子关于雾霾天皮肤变坏的吐槽。
还有在我小孩的幼儿园，平时都是二十几个孩子，雾霾天也就来了十多个，几乎一半的孩子请假在家。我在群里跟家长沟通，大部分的家长都跟我讲，孩子最近咳嗽的厉害，需要在家休养。
我有一个当医生的亲戚，一到雾霾天接诊的病人就成倍增加，大部分都是呼吸道类疾病，甚至得肺癌的人数也在递增。
我婆婆是我家里身体最弱的了，有一个雾霾天出去买菜，回来就觉得嗓子不舒服，总觉得有东西卡在那里。
以前说实话，我并没有觉得雾霾对我生活有影响，一是因为我小孩没有上学，我们一到雾霾天几乎就不出门，二是我自己照顾家里比较仔细又神经大条不关心外面。
但今年，我是真的感觉到雾霾对我影响了，首当其冲是我的快递啊，平时三天就来了，雾霾天推迟了三四天。
雾霾对妹子们的影响
我老家在一个风景非常优美的山区，每年到了冬天的时候，十天就有三天有雾，记忆里，那样的雾天除了上学不太方便外，还是很舒服的。
远山在雾里更加神秘美丽，空气湿湿的，一点儿也没有冬天里的干燥感，也没大有风，气候总的说来一点儿也不冷，这空气颗粒，贴在脸上，竟然也是润润的。
可是走在这雾霾里，却觉得脸上发痒，鼻子也是毛燥燥的，同时嗓子也觉得很不舒服。进室内一看，鼻子里面都是黑色的异物，我的米白色的帽子也变得灰扑扑的。
雾霾里含有大量的有害颗粒物，包括一些重金属颗粒。雾霾的时候，我们的空气是很脏的，而中医里面认为，肺为娇脏，是最怕脏的了，雾霾天对五脏六腑中的肺是一种伤害，而肺主皮毛，肺养不好，肺不润，我们的皮肤肯定不会好。
同时，这些脏的颗粒物进入呼吸道并粘在肺泡上，轻则会感觉鼻子喉咙不舒服，重则会引发鼻炎肺炎，甚至肺癌。
养生妹雾霾天保养攻略
养生妹们，为了你的美，为了你的媚，为了你和家人的健康，雾霾天了解点中医保养是挺有必要的。
很多人都跟我讲，中医很深很繁琐，其实，没有必要把中医理解的那么高深，他就是一种生活方式而已，反正你也要吃饭睡觉泡男神，不如按照中医的方法来生活。
雾霾是先伤害你的里子，再影响到你的面子，而我们就是需要先养里子，再滋养面子。
——雾霾保养饮食篇
记得我小时候，盖的被子还是要自己买绵花找人弹绵花，弹绵花的屋里面到处都是绵花絮子。跟春天的枊絮一样，一般人进去后没多久，就觉得鼻子发痒喉咙不舒服。
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