時鍾撥回1小時 美國加拿大周日告別夏令時
美國和加拿大大部分地區將於今晚（11月1日）至周日（11月2日）凌晨結束夏令時，時鍾將撥慢壹小時，回到標准時間（所謂的冬令時）。這意味著午夜後時鍾將兩次指向凌晨1點。雖然大多數人將多出壹小時的睡眠時間，但每年兩次的“撥鍾”所引發的健康成本和爭議，仍是民眾關注的焦點。
時間轉換須知
回撥時鍾時間點：時鍾將在周日（11月2日）凌晨2點跳回到凌晨1點。
日照影響：轉換後，早晨將更早迎接陽光，有利於生理時鍾調整；但傍晚天色將提早變暗，使許多通勤者的下班時段籠罩在黑暗之中。
實用提醒：智能設備會自動調整。對於非智能設備，請務必在周六晚上檢查並手動調整，如傳統手表、掛鍾、烤箱和汽車時鍾，避免周日早上出現時間混亂。
下次切換：下壹次“撥快”壹小時、回歸夏令時的時間點是2026年3月8日（周日）。
這種每年兩次調整時鍾的做法，正在引發越來越多的健康爭議。
制度起源與爭議焦點
夏令時（DST，也稱日光節約時間制）最初是第壹次世界大戰期間德國為節約能源而采用的措施，隨後美國等國家跟進，並在1966年《統壹時間法》中確立為法律要求。
實施范圍：美國和加拿大，以及歐洲大部分地區和國家，是全球實施夏令時間的主要地區，盡管各國的切換日期不盡相同。
公眾意願：盡管這壹制度基於歷史原因，但2022年的民調顯示，近80%的美國人支持停止每年兩次的調時做法，其中大多數人傾向於全年實行夏令時，為的是下班後可以享受持續時間更長的日光。
政治僵局：美國參議院曾在2022年通過旨在永久實行夏令時間的法案，但該法案最終擱淺於眾議院。美國總統川普也曾公開批評每年兩次的時制轉換“不便且耗費巨大”，並表示共和黨將努力消除夏令時。
例外提醒：無需調整時鍾的地區
全美有少數地區不受這次時間調整的影響，它們全年實行標准時間，包括：夏威夷、亞利桑那州（納瓦霍部族除外），以及波多黎各、關島等美國屬地。在加拿大，薩斯喀徹溫省也常年維持標准時間。
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好新聞沒人評論怎麼行，我來說幾句
時間轉換須知
回撥時鍾時間點：時鍾將在周日（11月2日）凌晨2點跳回到凌晨1點。
日照影響：轉換後，早晨將更早迎接陽光，有利於生理時鍾調整；但傍晚天色將提早變暗，使許多通勤者的下班時段籠罩在黑暗之中。
實用提醒：智能設備會自動調整。對於非智能設備，請務必在周六晚上檢查並手動調整，如傳統手表、掛鍾、烤箱和汽車時鍾，避免周日早上出現時間混亂。
下次切換：下壹次“撥快”壹小時、回歸夏令時的時間點是2026年3月8日（周日）。
這種每年兩次調整時鍾的做法，正在引發越來越多的健康爭議。
制度起源與爭議焦點
夏令時（DST，也稱日光節約時間制）最初是第壹次世界大戰期間德國為節約能源而采用的措施，隨後美國等國家跟進，並在1966年《統壹時間法》中確立為法律要求。
實施范圍：美國和加拿大，以及歐洲大部分地區和國家，是全球實施夏令時間的主要地區，盡管各國的切換日期不盡相同。
公眾意願：盡管這壹制度基於歷史原因，但2022年的民調顯示，近80%的美國人支持停止每年兩次的調時做法，其中大多數人傾向於全年實行夏令時，為的是下班後可以享受持續時間更長的日光。
政治僵局：美國參議院曾在2022年通過旨在永久實行夏令時間的法案，但該法案最終擱淺於眾議院。美國總統川普也曾公開批評每年兩次的時制轉換“不便且耗費巨大”，並表示共和黨將努力消除夏令時。
例外提醒：無需調整時鍾的地區
全美有少數地區不受這次時間調整的影響，它們全年實行標准時間，包括：夏威夷、亞利桑那州（納瓦霍部族除外），以及波多黎各、關島等美國屬地。在加拿大，薩斯喀徹溫省也常年維持標准時間。
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