| 作者 | 内容 |
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坤朋 |
坤朋 于 2021-7-03 23:06 写道: 定时定餐能纠正孩子挑食习惯 孩子吃得少、偏食挑食可能是家长最头痛的问题。广州市妇女儿童医疗中心临床营养科医生萧敏华介绍，要纠正坏习惯，幼儿进食应定时定餐。 |
| 楼主 | |
| 坤朋 |
坤朋 于 2021-7-03 23:06 写道: 萧敏华介绍，定时、定餐，让孩子感受饥饿感。定时、定餐指的是什么时间吃，吃多久，在哪里吃。通常建议幼儿园的孩子每天3顿正餐，2-3次加餐 |
| 第 1 楼 | |
| 坤朋 |
坤朋 于 2021-7-03 23:07 写道: 加餐可以是牛奶、水果、鸡蛋等，正餐和加餐之间至少间隔2-3小时。 |
| 第 2 楼 | |
| 坤朋 |
坤朋 于 2021-7-03 23:08 写道: 此外，还要和大人的进食时间和进食地点一样，尽量每餐进食时间不超过30分钟，进食量在一天或数天内波动是正常的。 |
| 第 3 楼 | |
| damnff |
damnff 于 2021-7-03 23:22 写道: 的确孩子吃的少，还蛮头疼的 |
| 第 4 楼 |
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