明明吃得不少，为什么还是没力气、容易累、甚至掉头发？动物蛋白和植物蛋白，到底哪个更好？鱼油、维生素、辅酶这些补剂，该不该吃，怎么选才不踩坑？

2022年春天，韩国作家银曙澜收养了比自己小50个月的朋友娥丽做女儿。两人共同生活五年后，成了法律意义上的母女，也成了彼此最好的家人。这也是韩国首个成年人公开收养朋友为家人的案例。

三体云动、上海体育大学经济管理学院、IWF国际健身展联合发布的《2025中国运动健身行业数据报告》显示，2025年中国健身会员中女性占比达到56.3%。女性已经成为健身市场的消费主力——越来越多的女性挣脱柔弱的女性气质审美，开始追求肌肉线条和力量感。然而长期以来，健身的研究大多以男性为样本，力量训练的体系也是依托男性的生理标准构建起来的。如今的健身市场，尚不能适配女性的需求和生理特点。

今天是世界地球日，素里将于4月25日星期六举办BC省规模最大的地球日庆祝活动。

(加西网综合)一项发表在《英国癌症杂志》（British Journal of Cancer）的最新研究显示，素食者整体上患多种癌症的风险较低，但研究也发现纯素食者（vegan）在结直肠癌（colorectal cancer ）方面的风险可能高于肉食者，引发医学界关注。

50岁之后人就要开始渐渐地步入老年，在此之前如果能提前做好准备，或能健康长寿。

总部位于多伦多的正宗日本拉面馆 Kinton Ramen 为庆祝其位于温哥华市中心 Robson 大街的分店开业两周年，将于4月11日星期六推出为期一天的特惠活动，所有招牌拉面均降至 9.99 元！Photo credits: Kinton Ramen促销活动从当天上午 11 点持续到午夜，

朋友发来几张老照片，是一份1931年的北平菜谱。封面印着“北平菜谱”，旁边还有“通州大市连大”、“六儿六亦东边”、“庄饭东边”几行字，下面是一长串“番”字和“青一七三话电总”。这排版，密集得像密码本。

Now woke scientists want to display photos of ANIMALS on menus to guilt diners into ordering vegetarian dishes instead of meat https://t.co/bdskPLVRAW— Daily Mail US (@Daily_MailUS) April 1, 2026

有人的地方就叫江湖。江湖瞬息万变，只有一种东西永存，就是侠义。