美东时间周五，标普500指数与纳斯达克指数收于纪录高位，受多重利好因素提振：一是美国与伊朗有望展开谈判以结束战争，二是英特尔股价飙升带动半导体板块延续涨势，以及美国司法部终止调查鲍威尔提振降息预期。

三体云动、上海体育大学经济管理学院、IWF国际健身展联合发布的《2025中国运动健身行业数据报告》显示，2025年中国健身会员中女性占比达到56.3%。女性已经成为健身市场的消费主力——越来越多的女性挣脱柔弱的女性气质审美，开始追求肌肉线条和力量感。然而长期以来，健身的研究大多以男性为样本，力量训练的体系也是依托男性的生理标准构建起来的。如今的健身市场，尚不能适配女性的需求和生理特点。

最近，李湘又因为一张路人偶遇照上了热搜。和前阵子低调的状态相比，这次她出现在湖南某小区附近，整个人看起来精神不少。照片里，她穿着黑色皮衣，搭配高跟鞋，站姿很稳，最让人注意的是身形比之前紧了很多，腰腹线条也清楚了不少。和身边的王诗龄站在一起，母女俩都比以前更利落，画面里少了过去那种“刻意感”，多了点日常生活的味道。

34岁的李先生有健身的习惯，自认为体格很不错。前段时间，他在健身房只是正常举了一下并不重的哑铃，瞬间就感到腰部剧痛难忍，当时就直不起身。起初只以为是普通的肌肉拉伤，休息几天就能恢复，没想到回家后熬了一周，疼痛越来越严重，连翻身、起床等动作都变得异常艰难。

在减肥这件事上，很多人坚信“热量守恒”：只要控制住摄入的总能量，体重就不会失控。然而，大阪公立大学的一项最新研究给了这个观点沉重一击。 科学家发现，即便你没有多吃，面包等高碳水食物也能让身体开启“疯狂囤脂”模式。

There appears little chance for the future of the species

花600多元报名，去室内连跑带练，累到怀疑人生——你愿意吗？4月11日，这项被称为“HYROX”(室内健身跑比赛)的时髦体能赛首次登陆武汉，立刻吸引了4000多名选手来汉“抢跑”。

2012年4月15日，《都市女孩》（GIRLS）在HBO首播。没人想到，这部被批评"主角太丑、故事太丧"的剧集，会成为流媒体内容策略的原始模板。

这几年，要说哪种“养生大法”最容易在打工人、减肥党和熬夜人之间形成“跨圈层共识”，“16+8轻断食”绝对算得上头部选手。

（加西网综合）加拿大卫生部门近日发布警告，提醒公众不要通过网络自行注射所谓“肽类（peptides）”药物，称这类未经授权的产品可能带来“严重健康风险”。