[飲食健康] 防止肥胖，要像豬豬壹樣吃飯
說出來你可能不信，有科學家建議你" 向豬豬學習減肥 "。
2023 年 3 月，美國和加拿大的研究者在《代謝》（Metabolites）期刊上發表了壹篇論文，《對抗肥胖，要像豬豬壹樣吃》。
圖｜Giphy
科學家壹臉認真地表示，豬豬是非常合適的肥胖研究對象。豬豬經常吃得非常健康且營養均衡。而且豬豬還發展出了 " 順應生理時鍾、不容易發胖的自然進食法 " ，而人類已經不幸失去了這種本能。
豬豬，優異的研究對象
壹提到豬，大家就會想到肥。
雖然豬豬的確是非常合適的肥胖研究對象，但並不是因為它肥。
事實上，現在的豬豬平均體脂率，在人類身上屬於可以看到腹肌的程度。
俺們豬豬體脂率很可能比你低呢｜圖蟲創意
豬豬之所以越來越瘦，人類越來越胖，主要是因為人類愛吃瘦肉，所以現在養殖的豬豬裡越來越多瘦肉型。
有研究曾經精確測定了 48 只豬豬的體脂率，發現豬豬的平均體脂率是 17.8%，范圍在 9.3%~24.3% 之間。
這個值甚至低於很多人類的體脂率，男性體脂率壹般在 12%~20%，女性體脂率壹般在 21%~30%。
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好新聞沒人評論怎麼行，我來說幾句
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豬豬之所以越來越瘦，人類越來越胖，主要是因為人類愛吃瘦肉，所以現在養殖的豬豬裡越來越多瘦肉型。
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這個值甚至低於很多人類的體脂率，男性體脂率壹般在 12%~20%，女性體脂率壹般在 21%~30%。
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