女性50岁以后 体重多少斤比较合适

人为了减肥,到底会多极端?


河北杨女士就因为沉迷减肥,被送往ICU。杨女士平时比较爱美,认为“瘦就是最好的整容”,因此,1米65、130斤的她,过去一年通过各种方法减到50斤!

当医生接诊时,发现杨女士已经因为减肥过度,出现了多脏器功能衰竭,情况非常不理想,只能被转入ICU治疗。

而诊疗情况显示:患者有厌食后营养不良,严重消瘦,低密度胆固醇、葡萄糖等数值都有所偏差。

医生感叹道,真是为了减肥,连命都不要了……



一、50岁以后,女性为何易发福?

人到了中年,不得不面对一个难题:发福。

中年发福是个普遍现象,2021年发表在《柳叶刀》上,来自中国疾控中心领衔的科研团队就指出,2004—2018年间,无论男女,18~29岁是BMI指数最低的年龄段,但到了下一年,BMI指数明显迈上新台阶。

而女性发福属于“持续性变胖”,每10年就会迈上一个新台阶,直到50岁才会趋于稳定。

还有一件非常悲催的事是,发福不仅仅是均匀身体长胖,而是都集中在腰上。一项针对7238名江苏居民的调查就显示,18~29岁年轻姑娘们腰围平均值是74.6cm,而30多岁时,则变成了77.5cm。

是什么原因让中年女性的体重容易“狂飙”?

一是激素分泌紊乱:中年女性到了更年期后,卵巢功能就会衰退,性激素水平也会逐渐下降,这种情况下,就会容易导致肥胖,皮肤衰老等。




二是代谢功能下降:随着年龄增大,身体素质和免疫力都会有所下降,肠胃消化功能大不如前,身体代谢能力也会衰退,人体细胞新陈代谢缓慢,所以导致发胖。

三是不良习惯影响:女性在更年期四肢活动下降,人变得懒散,更不愿意去户外走动,长时间久坐,就容易导致脂肪堆积在体内。

除了缺乏运动,食物丰富,营养过剩,睡眠不足等,都会影响脂肪代谢,从而导致体内脂肪的堆积。二、身高160的女性,体重多少正常?

肥胖不仅仅对外观有影响,也会增加三高、糖尿病、心血管疾病的发生。可谓,寿命与体重息息相关。

欧洲科学家就调查发现,体重和死亡率其实呈“U”形曲线,曲线的最低点是死亡率最低的体重值,这个值会随年龄的不同而发生变化.



[加西网正招聘多名全职sales 待遇优]
还没人说话啊,我想来说几句
上一页12下一页
注:
  • 新闻来源于其它媒体,内容不代表本站立场!
  • 在此页阅读全文
     推荐:

    意见

    当前评论目前还没有任何评论,欢迎您发表您的看法。
    发表评论
    您的评论 *: 
    安全校验码 *:  请在此处输入图片中的数字
    The Captcha image  (请在此处输入图片中的数字)



    Copyright © 温哥华网, all rights are reserved.

    温哥华网为北美中文网传媒集团旗下网站