[饮食健康] 寒流急冻进补暖身 但一类人要小心
医生提醒，痔疮患者要少量吃补，否则一旦痔疮破掉就容易出现血流不止的情况。（示意图／达志影像）
寒流今（24日）起横扫全台，不仅气温暴跌，甚至挑战入冬以来最低温，为了御寒，民众免不了吃补暖身，不过医生提醒小心补过头，尤其是痔疮患者若是不忌口，肛门喷血将成梦魇。
大肠直肠科医生陈威佑在脸书粉专发文指出，冷气团来袭时，家家户户免不了吃些麻油鸡、羊肉炉、薑母鸭、药炖排骨等料理补身子，但随之而来的是，不少痔疮患者在排便后，患部出现血流不止或是大出血的状况，背后原因跟中药能“活血化瘀”有关，使得人体周边血管扩张、增加抗凝血功能、血液循环变快。
陈威佑解释，食补中最常见的中药材有当归、银杏、枸杞、人参、熟地、白芍、川芎等，料理中也常加入薑、酒、大蒜、麻油等温热物，加上羊肉本身属于热性食物，整锅炖煮起来的汤头就会非常上火，进而达到暖身的效果。
不过陈威佑提醒，痔疮患者千万要忌口，因为痔疮的成因是肛门周围的静脉曲张，而这些中药和食材多属于温补或燥热食物，一旦身体循环变快就容易提高痔疮的发作率，如果痔疮破掉，身体就需要启动凝血因子进行止血，但这些补品中的活血成分让人体内抗凝血功能增强，就会产生止不住血或大出血的状况，因此每到秋冬，求诊的人数都会增加约2成左右。
陈威佑表示，华人进补料理大多含有中药和肉类，痔疮患者食用这些上火锅物要适量，除了减少肉量并增加菇类或蔬菜类的摄取，也不要喝过多的汤头，因为补汤内包含了肉类炖煮后的油脂和中药材溶出的成分，这些都会让痔疮问题更严重。此外，进补时也要注意肠道健康，以及身体状况是否适合大补，避免越补越伤身。
[加西网正招聘多名全职sales 待遇优]
| 分享: |
| Note: |
| 延伸阅读 | More... |
 研究:早餐这杯常见果汁护心又延寿 |
吃饼干有风险? FDA召回含致癌产品 |
| 这种癌神秘飙增 最好多吃10种食物 |
《柳叶刀》全球22%成人死于吃错饭 |
| 三伏天 补充体力挺过这段难熬日子 |
中国癌症高发，是猪肉吃多了吗？ |
| 把酒和这饮料混一起喝 或损害大脑 |
《食品》:喝硬水可降低心脏病风险 |
| 主食吃这种豆子能控血脂调血压…… |
6月21日夏至，老传统要“补夏” |
推荐: