果仁菠菜 一道永远经典的家常凉菜

  图文作者:煮夫鲍勃


  原文链接:http://www.westca.com/Forums/viewtopic/t=1336391/lang=schinese.html

  菠菜富含维生素C,维生素K和其他的矿物质。菠菜的做法很多,我今天做一道果仁菠菜,是餐桌上经典的一道凉菜,花生酥脆,菠菜鲜嫩,吃起来美味可口,鲜香回味。如果您喜欢我的视频,欢迎订阅,非常感谢!



  果仁菠菜材料:

  菠菜:1把

  熟花生:50克

  大蒜:3瓣

  食用油:3勺

  干辣椒:2个

  盐:半勺

  糖:1勺

  生抽:1勺

  香醋:1勺


  注意事项:

  1,菠菜也焯水,可以有效去除草酸。

  2,可以换成各种自己喜欢的干果。

  3,最好吃之前调制,这样口感更好。

视频:


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