[美容保養] 10秒鍾面部撫摸 皺紋真的能熨平！
壓力、焦慮、抑郁......這時你的面容是否看起來也有些可怕呢？用兩手輕撫面部，會令心態放松， 擁有平和的幸福容顏！
感到壓力時，恢復放松狀態
伸掌、握拳“撫摸法”
閉上雙眼，用兩手的掌心覆蓋面部，大約10秒鍾，想象壹下發生過的積極的事情。不要只用手指尖，要用整個手掌輕撫面部。
閉上雙眼，握拳，從上面開始向內側按壓顴骨10秒鍾。如果額頭、太陽穴和下頜部位也存在僵硬現象，請使用同樣的手法。
緩解內心和面部僵硬讓表情更柔和
撫顏按摩法
把肘部固定於桌子上
兩肘放在桌面上，兩手支撐面部。肩部和全身放松。
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