[美容保養] 秋冬滋補秘訣：怎樣只補身不長膘
秋冬滋補秘訣：教你怎樣只補身不長膘
秋季在傳統的中國文化裡屬"金"，掌管秋季的神祗為白帝，皆主肅殺之意。不論人還是作物，都應該遵循大自然的規律：春生、夏長、秋收、冬藏。
那麼如何在秋季收獲您的健康呢？
傳統東方養生理念認為：藥補不如食補。而中醫所推崇的"醫食同源"更是將這種理念推崇到了極致。無獨有偶，西方的現代營養學理念中也強調：任何補品、藥品都無法替代食物的作用。想要打好秋季養生的關鍵仗，還是要從飲食入手。
看到此處，你是不是急著去搜索補身湯、補品和藥膳食材了？可是你靜下心來想壹想，這些年來你吃過多少補品、燉過多少補湯，卻還是只能眼睜睜地看著臉上的紅暈逐漸被色斑取代、纖細的腰肢被水腫和贅肉包裹？
於是你怕了，不敢再吃熱騰騰的燉羊肉，也不敢喝甜蜜蜜的紅棗桂圓茶，怕那些美味的補品變成脂肪囤積在你的身上，怕那些故弄玄虛的"熱毒"無法代謝變成你的色斑和火癤。於是你變得手腳冰涼、畏寒怕風、瑟瑟縮縮地看著寒冬降臨，卻只能對著自己的身體束手無策。
其實有壹個好方法，既能讓你通過美味滋補的食物獲得健康，又讓你擺脫贅肉、水腫和不必要的火氣。
你以為你吃進去的食物就是被你吸收的東西麼？不！你所吸收的食物是經過你的身體"加工"的贰次產品，我們通常把這個加工過程稱為——消化。而承擔人體主要消化、吸收功能的器官不是你猜想的胃，而是腸道。
腸道的表面並不光滑，而是有很多很多的褶皺、絨毛，像壹塊粗糙的砂紙，極容易藏污納垢。多年來的生活壓力、飲食粗糙、因為忙碌而帶來的生活不規律，這些都是使你的腸道疲乏、積累大量毒素的罪魁禍首。
無法及時排出體外的毒素藏在你的腸道褶皺、絨毛裡，久而久之變得幹硬、發黑、產生臭氣和次生的毒素，反映在你的身體上：腸道因為充滿幹燥毒素而失去了蠕動的靈活性，繼而導致便秘。
更可怕的是，你吃進去的飲食必須要通過絨毛層才能正式進入身體內循環，也就是說，你不論吃進去多少補品，喝下多少水，它們都會在肮髒的腸道絨毛面前做壹個"精華面膜"，變成髒兮兮的營養物質進入身體，有些原本很好的補品與你原有的腸道毒素產生反應，甚至造成"傷身"惡果！你可能原本以為只是這個食譜不適合你，實際上都是你的腸道毒素在作祟！
知道了問題的根源，解決起來就容易了，清腸潔淨才是關鍵壹步。
可惜，市面上大多數常見的清腸茶、清腸藥或是某某青汁，主體部分都是瀉藥，長久飲用會導致體內電解質不平衡，而且還沒有細致清理絨毛、褶皺的功能，特別是青汁，有案例表明喝多了會導致宮寒，尤其不適合年長的女士或者在秋冬季節使用。
化學療法不靠譜，不如試試最安全的物理療法，不僅只依靠潔淨水就能完成，而且全過程無痛苦，無毒副作用。
竟有這等好事？
這就是由溫哥華Puriin Spa為您精心打造的結腸水療排毒法，引進由美國FDA，加拿大食品藥監局Health Canada和歐盟叁方認證的、市面上最先進的水療儀器，由專業水療師為您設計全套方案，保證您在收獲健康的同時也能改善身材與氣色，消除面部淺層色斑和水腫。
通過水療儀的穩定潔淨水，清洗你充滿毒素和宿便的疲憊腸道，還你壹個清新幹淨的內環境，有了健康的腸道環境，身體"加工"的過程再也不會被污染，自然是食補療效節節高，應對秋冬養生不在話下。
更多養生信息、清腸須知歡迎垂詢Puriin Spa
地址：#200-1128 West Hastings St, Vancouver, BC, V6E 4R5, Marriott Hotel, Downtown, Vancouver.（萬豪酒店近burrad和waterfront天車站只有伍分鍾距離，開車的朋友們，酒店路邊和酒店地下停車都有大量停車位喲~）
官網：www.puriinspa.com
中英粵預約電話：604-428-6398
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*本文由Puriin Spa提供，不代表本站觀點
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秋季在傳統的中國文化裡屬"金"，掌管秋季的神祗為白帝，皆主肅殺之意。不論人還是作物，都應該遵循大自然的規律：春生、夏長、秋收、冬藏。
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