[高尔夫教学] 冬季打球攻略:用彩色小球要多喝水
Cog Hill俱乐部总教练Kevin Weeks
虽然严寒令你的鼻子，脚趾头以及身上其它部位感到刺骨的寒冷，但这并不意味着你就应该把球杆搁在一边，置若罔闻。要有不怕吃苦的精神，像童子军那样，时刻准备着。
身体热量会通过双手与头部丧失掉很大一部分。为了保持体温，人们需要把自己裹得严严实实的。厚厚的滑雪帽以及一副温暖的手套是必不可少的。打球 的间隙戴上手套保持双手暖和是个不错的主意。为了保持身体暖和，我建议大家穿一些新型轻便保暖的服装。利用高科技研制的新型材质相比于传统的长衣裤以及羊 绒毛衣要轻很多。这种材质能够把热量留住而把汗液排出，给球手带来最佳穿着体验。
至于高尔夫球嘛——白色高尔夫球，白茫茫的雪？说到这里，你应该想到会有什么样的麻烦了吧。我建议球手们买一些带颜色的高尔夫球。这样在雪地里 就很容易找到了。由于气温很低，球会变得更加坚硬，加之身上的衣服厚重，脚下积雪太厚，所以这种天气出来打球目标就是打得有意思就可以了，不要对自己要求 太高。享受这种天气，享受与朋友欢聚的气氛，当然还有就是享受很少人能享受到的这种天气下打球的乐趣。因为很少人会有你这么勇敢在这种天气下出来打球。
即便气温很低，也要保持身体的水分，你的身体寒冷情况下也需要喝水。所以下场之前记得带瓶水，但要远离咖啡与酒精。热可可饮料或者水是不错的选择。
寒泠的天气不应该成为你逃避打球的借口。例如我所在的芝加哥，有时候会很冷，甚至会下雪，甚至还有我们支持的足球队经常在打比赛，即便这么多困难与诱惑摆在我们面前，我们还是会去下场打球。
例如，我所在的球会Cog Hill每年一月份第一个周日都会举办一次爱斯基摩公开赛，这项比赛自1966年起延续至今。这可是我们球会最受欢迎的赛事之一。无论刮风、下雨还是下雪 都阻挡不了我们打球的脚步。即使一月份飓风来访，这项赛事依然会如期举行。天气越坏，球手们脸上笑容越多。
冬天打高尔夫与夏天打球有很多不同之处。首先，不用排队，也不用担心打球速度过慢，因为很可能整个球场就你一个人。二是，夏天蚊虫叮咬消失不 见，球场上令你忧心忡忡的湖水也早已结冰。基本上已是完全不同的打球体验了。你对于打球期望的结果肯定也和夏天下场时不一样。但是，冬天打球，只要你做好 充分的准备，最起码你会感到很有趣很兴奋。如果芝加哥的球手都能做到冬天去打球，那么你也一定可以。（搜狐体育 宁宁）
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虽然严寒令你的鼻子，脚趾头以及身上其它部位感到刺骨的寒冷，但这并不意味着你就应该把球杆搁在一边，置若罔闻。要有不怕吃苦的精神，像童子军那样，时刻准备着。
身体热量会通过双手与头部丧失掉很大一部分。为了保持体温，人们需要把自己裹得严严实实的。厚厚的滑雪帽以及一副温暖的手套是必不可少的。打球 的间隙戴上手套保持双手暖和是个不错的主意。为了保持身体暖和，我建议大家穿一些新型轻便保暖的服装。利用高科技研制的新型材质相比于传统的长衣裤以及羊 绒毛衣要轻很多。这种材质能够把热量留住而把汗液排出，给球手带来最佳穿着体验。
至于高尔夫球嘛——白色高尔夫球，白茫茫的雪？说到这里，你应该想到会有什么样的麻烦了吧。我建议球手们买一些带颜色的高尔夫球。这样在雪地里 就很容易找到了。由于气温很低，球会变得更加坚硬，加之身上的衣服厚重，脚下积雪太厚，所以这种天气出来打球目标就是打得有意思就可以了，不要对自己要求 太高。享受这种天气，享受与朋友欢聚的气氛，当然还有就是享受很少人能享受到的这种天气下打球的乐趣。因为很少人会有你这么勇敢在这种天气下出来打球。
即便气温很低，也要保持身体的水分，你的身体寒冷情况下也需要喝水。所以下场之前记得带瓶水，但要远离咖啡与酒精。热可可饮料或者水是不错的选择。
寒泠的天气不应该成为你逃避打球的借口。例如我所在的芝加哥，有时候会很冷，甚至会下雪，甚至还有我们支持的足球队经常在打比赛，即便这么多困难与诱惑摆在我们面前，我们还是会去下场打球。
例如，我所在的球会Cog Hill每年一月份第一个周日都会举办一次爱斯基摩公开赛，这项比赛自1966年起延续至今。这可是我们球会最受欢迎的赛事之一。无论刮风、下雨还是下雪 都阻挡不了我们打球的脚步。即使一月份飓风来访，这项赛事依然会如期举行。天气越坏，球手们脸上笑容越多。
冬天打高尔夫与夏天打球有很多不同之处。首先，不用排队，也不用担心打球速度过慢，因为很可能整个球场就你一个人。二是，夏天蚊虫叮咬消失不 见，球场上令你忧心忡忡的湖水也早已结冰。基本上已是完全不同的打球体验了。你对于打球期望的结果肯定也和夏天下场时不一样。但是，冬天打球，只要你做好 充分的准备，最起码你会感到很有趣很兴奋。如果芝加哥的球手都能做到冬天去打球，那么你也一定可以。（搜狐体育 宁宁）
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