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maohu |
maohu 于 2019-10-22 01:25 写道: @英国报姐 10月13日，加利福尼亚州通过一项新法律，规定“禁止初中在早上8点前开放，高中则不得早于8点30分开放。”目前加州是美国第一个以法律的形式规定学校开放时间的州。 据美国国家睡眠基金会的数据显示，大多数青少年每晚需要大约9小时的睡眠，但目前有将近三分之二的青少年每晚睡眠不足8小时，还有接近半数的青少年每晚睡不到6小时，60%的高中生白天极度疲劳。 青少年缺乏睡眠的一个重要原因是，在入青春期时，他们的生理节奏会发生变化，所以他们感觉到困倦的时间也会推迟，比正常情况晚两个小时左右，这种变化被称为“睡眠阶段延迟（sleep phase delay）”。 他们认为，调整上课时间有利于提高学生的学习成绩、出勤率和整体健康状况。 不过也有反对者对该法律提出批评，他们认为：有的家庭中父母在职，上班时间无法调整，而上课时间的推迟会给这些家长接送孩子带来不便，但国家又没有足够的资金保证孩子们上下学路上的安全。 你上学那会儿是几点起床的呢？  |
| 楼主 | |
| 灵猴 |
灵猴 于 2019-11-01 13:46 写道: 早睡早起有利青少年成长，不是吗？ |
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