[兴趣爱好] 裸辞一年,解锁了好多人生体验
由豆瓣用户@一滩青梅酱 授权发布丨
原文标题:裸辞一年了,写一下总结丨
感谢作者为豆瓣提供优质原创内容丨
起初,我裸辞只是想gap三个月,后来又想,不如休到国庆吧,再后来又想,要不休到元旦吧……
再后来就变成:要不就不上班了吧。
跟大家分享一下我感受到的变化、自己经历的低谷,以及保持情绪稳定的方法。
裸辞后的生活变化
1. 读书、户外活动的时间暴增三倍
2. 压力骤减,自然瘦了11斤,眼里也有光了,拍照不再修脸了
3. 很穷,所以会想方设法让自己开心,比以往更重视自己的内心感受
4. 解锁了好多免费娱乐:城市遛弯儿、公园晒太阳、泡书店、跳广场舞、赶海……
5. 不再关注鸡毛蒜皮的职场生存方式,而是开始学习商业逻辑,研究做自由职业
6. 越来越关心粮食和蔬菜,而不是奶茶和咖啡
7. 亲身感受了一年四季的细微变化,有了生活的实感,感受到了自己作为“人”的存在
8. 与自己对话的机会多了,发现了自己的许多需求,开始尝试以“我”为中心重构生活
9. 有了大段时间给自己做复盘,盘出了自己的优势点,信心大涨
10. 从 ISFJ 变成了 INFJ(更偏抽象啦?)
裸辞后经历的低谷
1. 失去了固定工资,有强烈的戒断反应(我真的好爱每月自动到账的钱啊!!!
2. 脱离了主流的成功标准,但又没完善自己的价值观,导致思维混乱,无法认可自己
3. 对自由很茫然,不知道突然空出来的时间应该去做什么,导致作息紊乱
4. 来自父母和同龄人的压力,感觉自己偏离了主线,有强烈的不被理解的孤独感
5. 对自己反复怀疑,认为自己不配开心地享受生活,而是应该去努力、去内卷、去吃苦
6. 发现自己过去的职场生涯只学会了上班,而没学到独立生存的能力,信念崩塌
7. 反复叩问自己:到底什么才是最重要的?始终回答不了,于是陷入迷茫,不知道怎么活出自我
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